Transition Sophrologie

Pratiquer

Exercices CSRA

Des pratiques courtes, structurées et accompagnées de précautions d’usage.

Introduction

Chaque exercice doit préciser son objectif, sa durée, ses consignes, son contexte d’usage et ses précautions.

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FAQ

Un exercice garantit-il un effet ?

Non. Il propose un cadre d’expérimentation et d’observation, sans promesse de résultat.

Bloc ressources

Audios et supports liés : [LISTE]

Bloc contact

Une question sur une pratique ou une précaution ? Contactez CSRA.

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