Transition Sophrologie

Audios

Audios et scripts

Des supports courts pour guider une pratique, introduire une notion ou soutenir un temps d’attention.

Introduction

Chaque audio doit indiquer son objectif, sa durée, son usage, ses précautions et idéalement une transcription.

Dashboard

  • Audios publiés : [COMPTEUR]
  • Sans transcription : [COMPTEUR]
  • Associés à un exercice : [COMPTEUR]
  • Dernière mise à jour : [DATE_MAJ]

Sections

Filtrer par durée, objectif, type de guidance, statut ou exercice associé.

Cartes

[LISTE]

FAQ

Peut-on pratiquer seul avec un audio ?

Oui si le contexte vous semble adapté. Vous pouvez interrompre la pratique à tout moment.

Bloc ressources

Exercices et supports liés : [LISTE]

Bloc contact

Signaler une transcription manquante ou une précision à ajouter.

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